鸡胸肉有哪些做法 鸡胸肉有哪些做法比较好吃

  鸡胸肉的鸡胸鸡胸做法有蒜香鸡胸肉、香辣鸡胸肉、肉有肉鸡胸肉炒三丁、做法做法青椒炒鸡胸肉、比较糖醋鸡胸肉、好吃香煎鸡胸肉等。鸡胸鸡胸鸡胸肉含有脂肪、肉有肉维生素和大量的做法做法微量元素,经常食用鸡胸肉对身体有益。比较鸡胸肉的好吃吃法也比较多,那么今天就为大家介绍几种鸡胸肉的鸡胸鸡胸做法吧!

  鸡胸肉炒三色蔬

  1、肉有肉鸡胸肉完全解冻,做法做法切小块,比较洗净挤干水份。好吃

  2、鸡胸肉加1勺料酒、1勺酱油、一点盐、1勺玉米淀粉、一点胡椒粉,抓匀腌制30分钟以上。

  3、将生玉米粒、胡萝卜丁、青豆洗干净,用水煮熟捞出备用。

  4、起锅热油,先放入腌制好的鸡肉炒至变色。

  5、再放蒜末翻炒,最后倒入玉米粒、胡萝卜丁、青豆,放入盐、胡椒粉、鸡精,大火翻炒2分钟就可出锅。

  孜然蒜香鸡胸肉

  1、大蒜剥皮,小葱洗净。鸡胸肉改刀切丁。准备适量熟芝麻,葱叶切葱花。

  2、鸡胸肉中放生抽、料酒、蚝油、生粉、黑胡椒粉、油、盐,抓拌均匀,腌制20分钟。

  3、起锅烧油,油热放入大蒜,煎至表面微黄盛出。

  4、放入腌制好的鸡胸肉煸炒,再放入大蒜煸炒。

  5、放入一勺孜然粉,一勺孜然粒,两勺辣椒面,翻炒均匀。

  6、起锅前放入少许鸡精,撒上白芝麻葱花,翻炒均匀出锅。

  香辣鸡胸肉

  1、鸡胸肉切片,倒入两勺料酒,两勺生抽,一勺蚝油抓匀,腌制15分钟。

  2、调酱汁:碗中放入小米辣,线椒圈,白芝麻,辣椒粉,然后淋入热油,加入两勺生抽,一勺陈醋,一勺蚝油,一勺白糖,搅匀。

  3、起锅热油,放入鸡胸肉,煎至两面金黄盛出。

  4、撒上香菜,倒入调好的酱汁搅拌均匀即可出锅。