花胶就是花胶和滋鱼肚，它的炖什冬菇营养价值比较高，而且含有的最好做法胶原蛋白的成分更是丰富，成为不少女性朋友们美容养颜的补花佳品。花胶炖什么最好呢今天推荐大家花胶炖冬菇，胶炖用文火慢炖，花胶和滋滋补养身。炖什冬菇
花胶炖什么最好和滋补
食材：
花胶20克、最好做法干冬菇40克、补花鸡汤600毫升、胶炖姜2克、花胶和滋小葱杆2根 调味料：食用油3克、炖什冬菇冰糖10克、最好做法水淀粉4克、补花五香粉2克、胶炖老抽2克
花胶炖冬菇做法：
1、花胶用清水浸泡24小时，姜切末，小葱杆切圈；
2、锅里倒油，烧热后下入小葱、姜炒香，再倒入鸡汤、冰糖、老抽、五香粉、干冬菇、花胶煮沸，转中小火煮40分钟；
3、最后淋入水淀粉，收汁，盛出即可。
小贴士：
花胶又叫鱼胶，它有补肾益精、滋养筋脉的功效，对于治疗肾虚滑精、腰膝酸软，身体虚弱也有不错的疗效。