春困的春困发生一般在清明谷雨节气,此时气温渐高,春困天长夜短,春困农事趋紧,春困有“谷雨前后,春困种瓜点豆”之说。春困
春困原因:
1.供血不足身体的肌肉、血管皮肤扩张,春困致使脑、春困胃肠等内脏供血不足,春困使人犯困;
2.生物钟调整
人的生物钟会调成晚睡早起,导致睡眠不足;
3.代谢加快
气温升高,使人的春困代谢增加,体能支出增大,春困从中医的春困角度讲是气血瘀滞、精神耗散所致。
春困的春困发生一般在清明谷雨节气,此时气温渐高,春困天长夜短,春困农事趋紧,春困有“谷雨前后,春困种瓜点豆”之说。春困
1.供血不足身体的肌肉、血管皮肤扩张,春困致使脑、春困胃肠等内脏供血不足,春困使人犯困;
人的生物钟会调成晚睡早起,导致睡眠不足;
气温升高,使人的春困代谢增加,体能支出增大,春困从中医的春困角度讲是气血瘀滞、精神耗散所致。