经常吃辣椒的吃辣吃辣人就会有一个体验,就是痛办吃完辣椒之后,或者说吃完特别辣的舒服辣椒之后,会感觉到胃痛胃不舒服,吃辣吃辣很多人会有这种感觉,痛办但是舒服可能大家都不知道这是什么原因引起的。那么,吃辣吃辣一般吃辣的痛办胃痛该怎么办呢?吃辣的胃痛该怎么缓解呢?
吃辣的太多容易导致胃黏膜受损,出现灼痛的舒服感觉,这个时候可以喝一些温的吃辣吃辣牛奶,同时吃一些固体食物,痛办因为牛奶在胃中停留时间只有半个小时,舒服空腹喝牛奶,吃辣吃辣反而容易刺激胃酸增多,痛办和固体食物一同进食能增加消化时间,舒服让牛奶在胃部停留时间延长,这样才能达到中和胃酸,中止胃痛的效果。
要注意的是,本来有胃病的人群,不要喝牛奶,因为胃病多与胃酸过多有关,喝牛奶不易消化,会产生过多的酸,加重胃病;如果有腹泻或腹胀的人群,就不宜使用这个法子。
(1)梁门穴
胃痛厉害的时候,不妨试试按摩梁门穴来止痛,这个穴位位于肚脐上方,心下部,为津梁关要,胃气出入之重要门户,按摩的时候取仰卧位,按摩剑突与脐连线的中点,旁开2寸,用中指指腹进行点揉,顺时针和逆时针交替进行,点揉力度要均匀,柔和,渗透,使力量深达深层组织。可以治疗胃痛,腹胀,呕吐等症。
(2)三足里穴
胃痛的时候,用双拇指按揉双腿足三里穴,足三里穴在膝盖下3寸,胫骨外侧一横指处,待有酸麻胀感3到5分钟,胃痛可明显减轻,乃至消失。足三里穴是胃经的合穴,按揉该穴位可以疏通胃气,和络止痛。
(3)保持腹部放松
胃痛的时候注意尽量不要压迫腹部,保持放松状态,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。
用20克桂枝,加1.5升水煎煮,去渣取汁,倒入
盆中,兑适当凉水,待脚能适用水温后用来泡脚,20分钟后擦干净。桂枝可温痛胃经经气,缓解胃痛。
取50克小茴香,在锅中用小火翻炒至温热后,装入布包中,敷胃部,热敷的时候注意掌握温度,既要防止烫伤皮肤,又要让胃部感到有温热感,热敷10分钟左右,可有效缓解胃痛。小茴香中含有茴香油,可以刺激胃肠神经,增加肠胃蠕动,排除肠胃积存气体,起到止痛作用。
1、开胃:吃辣椒有开胃的效果,能增强人的食欲,有助于消化。有厌食症的童鞋们可以吃点辣的来试试。
2、驱寒:这个对于怕冷的人是很好的,比如说吃辣椒能使血液循环加速,能暖胃。在寒冷的冬天吃上点辣食是不是觉得全身变暖呢?
3、肌肤美容:辣椒能促进体内激素分泌,改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘,其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质,吃完辣椒才会火上浇油。
4、抵抗癌症:辣椒素能加速癌细胞死亡,而不会损害健康的细胞。
与吃辣的胃痛怎么办 吃辣胃不舒服怎么办相关文章
Phát hiện, thu giữ trên 1 tấn sản phẩm động vật không rõ nguồn gốc
Vào hồi 12h00 ngày 16/9, tại km 162, thuộc bản Pa Kha, xã Lóng Luông, huyện Vân Hồ, tỉnh Sơn La, Đội ...2024-10-17
2020中国体博会·费恩莱斯赛暨环球赛颁发IFBBPRO职业卡
中国体博会·费恩莱斯健美健身比基尼大赛是费恩莱斯健身科技院与中国国际体育用品博览会联手打造的“国”字头赛事,从2017年至今历经三年,中国体博会·费恩莱斯健美健身比基尼大赛不断突破、成长、创新、引领, ...2024-10-17
竞技龙舟迎来入水首秀 比亚迪用科技助力“龙舟入奥”
在刚刚过去的8月份,比亚迪与中国皮划艇协会正式签约,比亚迪作为龙舟入奥战略合作伙伴,以科技助力中国龙舟体育运动发展,推动中国传统体育文化走向世界。9月21日,“‘中国龙一路向前’竞技龙舟发布仪式”在北 ...2024-10-17
8.8北京体育消费节 你期待的长跑、马拉松回来了!京东教你怎么一键报名
8月1日,京东联合北京市体育局、北京市体育竞赛管理中心、北京市体育总会等多方为运动爱好者们定制的多种线上赛事活动正式开始报名,不仅为热爱在运动中感受竞技的爱好者们带来了特别快乐,报名参加还能领取首届 ...2024-10-17
Sơn La ủng hộ hơn 80 tấn nông sản hỗ trợ người dân Hà Nội chống dịch
挥师山东 广汽Honda•2020中国业余公开赛系列赛•烟台 即将登场
2020深圳国际户外展明日开幕 观展指南为您送上!
Karma汽车资本市场“三好学生”,或将成为下一个千亿汽车股
Bộ Ngoại giao thông tin về công tác ứng phó dịch bệnh của TP.HCM
中国健美健身人的精神与美感 你永远想象不到
赛鲁班成为全国体校联合会幼儿分会首家幼儿智慧体育合作伙伴