干眼症是干眼干眼一种比较常见的疾病,但是症会症传很多人并不知道干眼症是什么,由于科学技术的传染发展,电子产品在我们的染人生活中占有很重要的地方,长期面对着电子产品对眼睛的干眼干眼伤害是很大的,用眼过度就容易导致干眼症,症会症传那干眼症会传染吗?干眼症传染人吗?
干眼症不会传染
干眼症是染人由于角膜前泪膜或泪液量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能的干眼干眼一种疾病,虽然干眼也是症会症传引起干眼症的因素之一,但所感染的传染病菌一般不具有传染性,所以干眼症患者一般不具有传染性。染人
虽然干眼症不是症会症传传染性眼病,但我们有必要清楚常见的传染传染性眼病包括:
1.急性流行性出血性结膜炎,俗称“红眼病”。
2.沙眼(沙眼是由沙眼衣原体引起的慢性传染眼病)。
想要知道干眼症不传染的原因,就要青春干眼症的病因有哪些:
1.高龄、睡眠不足、精神紧张等生理原因都会引起泪液质量下降,导致干眼症的发生。
2.服用部分降压药挤部分精神安定剂对泪膜产生有影响,例如:服用扑尔敏对泪膜产生不利作用,服用心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生。
3.环境因素导致干眼症,例如:所处房间干燥引起泪液蒸发增加。
4.长时间从事计算机操作,汽车驾驶,读书及其它精细的作业,眨眼次数减少。
5.长期佩戴隐形眼镜、过敏性结膜炎、大气污染、紫外线等原因都会引起泪液减少,质量下降,导致干眼症发生。
6.如果长期使用抗生素,使人体菌群失调,也会导致干眼症的发生。
1.不要长时间盯着一个事物,眨眼次数至少要保证在4-5次。
2.不要吹太久的空调,避免座位上有气流吹过,病在座位附近防止茶水,增加周边的湿度。
3.多吃水果,蔬菜,乳制品、鱼类等含有维生素的视频,多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
4.保持良好的生活习惯,早睡早起,不熬夜,保持睡眠充足,特别是在黑暗中不要长时间看手机。
5.避免长时间操作电脑、注意中间休息,一般来说在电脑面前连续工作1个小时,休息5-10分钟,可以远眺和做视力保健操。
6.工作和学习时保持一个正确的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。
7.如果是看电视、看书、看电脑,时刻保持柔和的灯光,缓解屏幕强光对眼睛的照射,电脑屏幕的亮度要适当,清晰度要好。
食材:猪肝60克、菠菜130克、食盐、香油各少许,清高汤1公升。故纸、谷精、甘杞、川芎各15克。将四味中药材洗净加水1000ml。
做法:煎煮约20分钟,滤渣留汤备用。猪肝去筋膜洗净后切薄片,菠菜洗净后切成小段备用。先用少量油爆香葱花,加入中药汁、猪肝、菠菜,煮开后放入适量食盐,搅均后起锅加入少许香油即可食用。
功效:此食疗补肝养血、明目润燥。常食可改善视力,并可治疗小儿夜盲症、贫血症,均有良好的补益作用。
食材:决明子10克、菊花5克、山楂15克。
做法:决明子略捣碎后,加入菊花、山楂,以沸水冲洗,加盖焖约30分钟,即可饮用。
功效:此干眼症食疗方功效:决明子、菊花皆有清肝明目之功效,主治头部晕眩,目昏乾涩,视力减煺。
食材:百合10克,山药15克,薏仁20克,红枣(去核)10个。
做法:将上述材料洗净,共同煮粥食用。
功效:百合滋阴降火;山药滋肾润肺;薏仁利湿健脾、清热排脓;红枣素有天然维生素丸之称,不但富含维生素C,也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好,而且还用于明目。
1、降低计算机屏幕
如果是经常在电脑屏幕面前工作的人,可以把计算机屏幕放低,使眼睛朝下看,减少眼睑的暴露面积,从而使泪液蒸发减少,同时盐城经常眨眼的习惯,每分钟保持在15-20次最好。这样就有利于眼表泪膜的形成。
2、保持正确的姿势
无论是看书还是使用电脑都要保持正确的姿势,看书或使用电脑后,眼睛休息10分钟,并且眺望远方,使眼睛得到干眼症如何保养休息,适当活动身体。
3、常喝菊花茶
常喝的菊花枸枸茶,绿茶、乌龙茶或铁观音中含有丰富的胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,而维生素A对经常接触电脑的人有很好的保健作用,不仅能够预防人体对电脑的辐射,还能够预防干眼症。
4、热敷
每天热毛巾敷眼10分钟。热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼。
5、滴眼药水
眼药水是否能润眼,要看两点,一是药水成分,二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛,有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。
6、抹护眼霜
虽然部分眼霜能够护眼,但也不是所有护眼霜都能润眼,某些劣质或特殊成分的护眼霜可能还会刺激眼睛。注意护眼霜的成分,不可乱用。
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