起锅烧油放入大蒜丁大火炒出香味后，菠菜转小火放入菠菜和适量糖，做好同时用筷子翻拌均匀。吃菠菜花再按照个人口味加入适量盐用筷子翻拌均匀，生米小火翻拌10秒钟左右即可关火装盘，凉拌一份营养美味的菠菜清炒菠菜就完成了。

清炒菠菜的做好制作方法

准备食材：菠菜、大蒜、吃菠菜花盐、生米糖、凉拌食用油。菠菜

1、做好菠菜清洗干净后放在清水中浸泡，吃菠菜花大蒜切丁备用。生米

2、凉拌起锅烧水，水烧开后放入适量盐，再放入菠菜盖锅焯烫1分钟左右，再捞出沥干水分备用。

3、起锅烧油，油热后放入大蒜丁大火炒出香味，转小火放入菠菜和适量糖，同时用筷子翻拌均匀。

4、按照个人口味加入适量盐， 再用筷子翻拌均匀，小火翻拌10秒钟左右即可关火装盘，一份营养美味的清炒菠菜就做好了。