萝卜海带里脊汤是萝卜里脊萝卜里脊一道营养丰富的汤品,主要用里脊肉和海带制作而成,海带海带这道菜用料丰富,汤做汤海带具有消肿利水的做法作用,经常喝对健康有益,萝卜里脊萝卜里脊那下面我就将这道萝卜海带里脊汤的海带海带做法分享给大家,快跟着一起来学习吧!
萝卜海带里脊汤怎么做
食材:
里脊肉100克、海带100克、做法白萝卜300克、萝卜里脊萝卜里脊生姜1块
调味料:
生抽1勺、海带海带淀粉1勺、汤做汤料酒1勺、做法盐1勺、萝卜里脊萝卜里脊鸡精1勺
萝卜海带里脊汤的海带海带做法:
1、海带放入碗中,汤做汤用热水浸泡清洗干净,然后从中间划开,切成小段;
2、白萝卜切片、姜切片;
3、里脊肉切片,肉片放入碗中,倒入料酒、生抽、淀粉,搅拌均匀;
4、油温烧至6成热后加入姜末炒香,再注入清水,大火烧开;
5、锅中倒入海带、白萝卜,加入里脊肉,拌匀;
? ?6、最后加入1勺盐,1勺鸡精,撒上葱花即可出锅;
小贴士:
白萝卜所含的吲哚类物质可抑制动物肿瘤的生长,纤维木质素可提高巨噬细胞吞噬细菌、异物和坏死细胞的功能,从而加强人体的抗癌能力。海带则含丰富的碘,可防治乳腺癌的发生,因此白萝卜和海带是绝妙的搭配,煲汤最适宜
与萝卜海带里脊汤怎么做 萝卜海带里脊汤的做法相关文章
"Cửa khẩu" phường Chương Dương ngồn ngộn hàng hóa tiếp tế
Từ 8h sáng, tại cửa khẩu Cầu Đất, Chương Dương Độ (phường Chương Dương, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội), hàn ...2024-10-17
同人:尽是莽妇功法,若何当刺客
【飞卢小讲网独家签约小讲:同人:尽是莽妇功法,若何当刺客】脱越同人界,正值仄易远国时代,倭寇横止,安身立命。唐宗超暗示巧了,杀敌攫与仇人建为,便可推演功法!等等?为甚么推演的皆是莽妇功法?我清楚念当个 ...2024-10-17
浑面单机世界:震动乌神话悟空
【飞卢小讲网独家签约小讲:浑面单机世界:震动乌神话悟空】圆才玩完乌悟空的林浩,醉觉了万界单机游戏世界浑面体系。只需视频的热度充沛下,便能取得那些游戏副角的才干。因此,正在林浩的剪辑下,一则极新的视频浑 ...2024-10-17
综武:悟性顺天,残局洞房惊鲵
【飞卢小讲网独家签约小讲:综武:悟性顺天,残局洞房惊鲵】陈少歌脱越到综武世界,启当了扬州一家小医馆!残局洞房惊鲵,醉觉顺天悟性,建炼日天剑法,流利领悟斩天拔剑术!苦读伤热论,悟出无上医术坤坤一针!研讨 ...2024-10-17
Bổ sung kinh phí mua 20 triệu liều vaccine Vero Cell
钟小艾给我逝世三胎闭您侯明仄屁事
抗挨败利后,我正在金三角即位称帝
恋综:减进心动7,女佳宾齐消亡
Mang trung thu đến với trẻ em khu phong tỏa, cách ly và điều trị Covid
特种兵:横练宗师,残局奇遇平稳
本神:名排场问问,易哭足色团